П’ять Унікальних Переваг
- Глибинний відеоаналіз кожної стійки
- Онлайн-корекції в реальному часі
- Авторські силові протоколи на місяць
- Щотижневі індивідуальні статистичні звіти
- Цілодобова підтримка у закритій групі
Елітний комплекс статичних вправ і силових стійок, натхненний міфічним щитом і бронзовими опорами.
Почати міцьВід
920
грн/міс
Статична поза з витягнутими руками для розвитку грудей та плечей під напругою.
ЗаписатисяСтатика ногами на піднесенні для прокачки квадрицепсів і гомілок.
Записатися
У середньому +10 кг сухої м’язової маси за 4 тижні.
Рекомендовано 5 занять на тиждень для максимального ефекту.
Вечірній похід із вагою на спині для витривалості і сили ніг.
Техніки натягування лука для розвитку передпліччя і плечей.
Кардіо- і силове тренування на моторному човні з інтервалами.
У полі «Ваші побажання» вкажіть цілі, рівень підготовки та очікуваний результат.